Dnešný svet je veľmi nebezpečný a môže sa stať čokoľvek. Ak vás napadne útočník, vedeli by ste sa proti nemu efektívne ubrániť?
Poďte sa to spolu s nami naučiť.
Jeden z najsilnejších mužov sveta “Thor” (známy aj ako The Mountain z Game of Thrones) proti šampiónovi v Armwrestlingu Devon-ovi Larratt-ovi.
Kto z nich vyhrá v pretláčaní? Vyhrá obrovská hrubá sila, alebo roky tréningu v tomto športe?
Každému musí byť viac ako jasné, že k takémuto telu sa nedostane človek keď dvakrát uvidí posilku.
Ale nie je to nemožné. Stačí poriadne zabrať. Video sa určite bude páčiť hlavne dámam 🙂
Neviete ako si potrápiť správne svoj triceps?
Chalanisko z Youtube kanálu Buff Dudes Vám teraz ukáže ako si poriadne precvičiť triceps cvikmi, ktoré sú podľa neho top. Zvládnete ich?